Thứ Hai, Tháng Hai 6, 2023
spot_img
HomeThực phẩm chức năng4 tiêu chí chọn thực phẩm chức năng tăng sức đề kháng an toàn, hiệu quả

4 tiêu chí chọn thực phẩm chức năng tăng sức đề kháng an toàn, hiệu quả

Vai trò của hệ miễn dịch rất quan trọng, là cơ chế phản ứng của cơ thể để ngăn chặn các yếu tố gây bệnh từ bên ngoài tác động. Vì vậy, bổ sung thực phẩm tăng sức đề kháng chính là cách hữu hiệu để bảo vệ sức khỏe tốt hơn. Mời bạn cùng tìm hiểu nhiều hơn về cách sử dụng thực phẩm chức năng tăng sức đề kháng đúng cách qua bài viết sau.

Thực phẩm chức năng tăng sức đề kháng là gì?

Cơ thể mỗi người cần có đủ các dưỡng chất như protein, vitamin và khoáng chất… để có hệ miễn dịch khỏe, sức đề kháng tốt. Tuy nhiên do chế độ ăn uống mất cân bằng, sinh hoạt không điều độ cùng nhiều nguyên nhân khác khiến cơ thể bị thiếu hụt chất dinh dưỡng.

Trong trường hợp này, các loại thực phẩm chức năng tăng sức đề kháng được cho là giải pháp hữu hiệu để nâng cao miễn dịch, bảo vệ sức khỏe. Cơ thể có khỏe mạnh thì mới tăng khả năng phòng bệnh tật cao hơn. 

Các thực phẩm chức năng tăng sức đề kháng mang đến cho người sử dụng:

  • Kích thích hấp thụ dinh dưỡng từ thực phẩm thông thường.
  • Tăng khả năng hoạt động của tế bào, trẻ hóa cơ thể.
  • Bồi bổ hệ thần kinh, cơ và xương khớp…
  • Nâng cao sức khỏe tổng thể, ngăn ngừa sự xâm nhập của các tác nhân có hại từ môi trường.

Thực phẩm chức năng tăng sức đề kháng dành cho ai?

Hệ miễn dịch của mỗi người là khác nhau. Người có hệ miễn dịch khỏe hơn sẽ ít bị mắc bệnh nhiễm trùng. Còn những người có hệ miễn dịch yếu sẽ khó bảo vệ sức khỏe trước sự xâm nhập của các loại virus, vi khuẩn. Hơn nữa, thời gian để người có sức đề kháng yếu phục hồi sức khỏe sẽ lâu hơn. 

Do đó, việc bổ sung thêm thực phẩm chức năng tăng sức đề kháng là việc quan trọng.

Thực phẩm chức năng tăng sức đề kháng được khuyên dùng cho đối tượng:

  • Người cao tuổi có đề kháng, miễn dịch yếu.
  • Người đang trong quá trình điều trị bệnh lý.
  • Người có chế độ ăn uống giảm sút hơn so với người bình thường, không thể cung cấp đủ các loại dinh dưỡng để thúc đẩy sức đề kháng. 
  • Người ốm yếu, sức đề kháng kém, dễ mắc bệnh liên quan tới hô hấp.
  • Phụ nữ mang thai hoặc con nhỏ đang bú.
  • Người vừa khỏi ốm, hoặc hậu phẫu thuật.
  • Người có tiền sử bệnh án, bệnh lý.
  • Người thường xuyên phải chịu áp lực và căng thẳng.
Thực phẩm chức năng tăng sức đề kháng được khuyên dùng cho một số đối tượng
Thực phẩm chức năng tăng sức đề kháng được khuyên dùng cho một số đối tượng

Tiêu chí cho thực phẩm chức năng tăng sức đề kháng hiệu quả

Việc tăng sức đề kháng là vô cùng cần thiết, nhưng cũng cần chú ý lựa chọn sản phẩm thực phẩm chức năng tăng sức đề kháng hợp lý để có được hiệu quả thực sự. Sau đây là một số tiêu chí có thể giúp người tiêu dùng lựa chọn sản phẩm thực phẩm chức năng tăng sức đề kháng tốt.

Thành phần

Thực phẩm chức năng tăng sức đề kháng cần chứa các thành phần đã được nghiên cứu chứng minh là tốt cho miễn dịch, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Vitamin C, E là một trong những chất rất tốt cho sức đề kháng. Bạn có thể cân nhắc lựa chọn các sản phẩm thực phẩm chức năng tăng sức đề kháng có thành phần này.

Thương hiệu của nhà sản xuất

Trên thị trường hiện nay không thiếu các sản phẩm thực phẩm chức năng tăng sức đề kháng từ trong nước đến nhập khẩu. Hãy ưu tiên chọn sản phẩm của thương hiệu lâu năm, có kinh nghiệm về lĩnh vực đề kháng, được nhiều người tiêu dùng lựa chọn. Một công ty lớn, uy tín sẽ có quy trình sản xuất đủ điều kiện và quá trình nghiên cứu sản phẩm cũng tốt hơn rất nhiều.

Nguồn gốc rõ ràng và được cấp phép

Từ 1/7/2019, Việt Nam đã có quy định những sản phẩm thực phẩm chức năng tăng sức đề kháng đều phải đạt chứng nhận GMP tiêu chuẩn về: nguyên liệu, sản xuất, nhà máy đủ rộng,… Đây cũng là căn cứ để những ai có nhu cầu sử dụng thực phẩm chức năng tăng sức đề kháng mua được sản phẩm chất lượng.

Quan trọng hơn là sản phẩm phải được cấp phép bán ra thị trường. Hãy chọn sản phẩm thực phẩm chức năng tăng sức đề kháng có chứng nhận của Bộ Y Tế, Cục vệ sinh an toàn thực phẩm để tránh mua phải hàng kém chất lượng.

Được nhiều người phản hồi tốt và chuyên gia khuyên dùng

Sản phẩm thực phẩm chức năng tăng sức đề kháng đã được nhiều người tin dùng, các chuyên gia, bác sĩ đánh giá là có lợi thì sẽ yên tâm hơn. Để biết sản phẩm có tốt hay không, bạn cũng có thể tham khảo những đánh giá của khách hàng đã mua và sử dụng. 

Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và bảng thành phần trước khi dùng
Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và bảng thành phần trước khi dùng

Lưu ý về thực phẩm chức năng tăng sức đề kháng

Trong quá trình dùng thực phẩm chức năng tăng sức đề kháng, người sử dụng cần lưu ý:

  • Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và bảng thành phần của thực phẩm chức năng tăng sức đề kháng trước khi dùng.
  • Không nên lạm dụng bởi thực phẩm chức năng tăng sức đề kháng không thay thế được cho bữa ăn uống đủ chất hay thuốc chữa bệnh.
  • Phụ nữ mang thai, người có cơ địa nhạy cảm cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ sản phẩm bổ sung nào cho sức khỏe.
  • Với người có sức khỏe yếu, có dấu hiệu bệnh tật cần sớm đi khám để có được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp kịp thời.
  • Ăn uống đủ chất, đa dạng thực phẩm, nghỉ ngơi điều độ và luyện tập khoa học là cách bền vững để cải thiện sức đề kháng.

Bài viết trên đây đã cung cấp những thông tin hữu ích về thực phẩm chức năng tăng sức đề kháng. Chúc bạn lựa chọn được sản phẩm phù hợp và sử dụng hiệu quả để tăng cường sức khỏe!

Bài viết liên quan

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

spot_img

TIN MỚI

3 Loại Mặt Nạ Nha Đam Làm Trắng Da Hiệu Quả Tại Nhà

0
Nha đam còn có những tên gọi khác như Lô hội hay là Long tu, loại cây này có nguồn gốc từ Bắc Phi...

Đắp Mặt Nạ Vitamin E Qua Đêm Có Tốt Không?

0
Từ lâu, vitamin E đã được mệnh danh là “thần dược” đối với làn da phụ nữ vì có nhiều công dụng như dưỡng...

Cách Làm Mặt Nạ Vitamin E Và B1 Hiệu Quả Bất Ngờ

0
Với quan niệm Á Đông thì một làn da trắng mịn, hồng hào luôn là thước đo trong việc làm đẹp của tất cả...

Những Sai Lầm Cơ Bản Khi Chăm Sóc Da Mỗi Ngày!

0
Skincare - Chăm sóc da là khái niệm làm đẹp đã quá quen thuộc với chị em phụ nữ hiện đại. Da đẹp chính là chìa...

Hà Nội: Thu giữ khoảng 1 tấn nội tạng “bẩn” chuẩn bị mang đi...

0
Gần 1 tấn nầm lợn được cất giấu trong 35 bao tải bốc mùi hôi thối, có dấu hiệu nấm mốc đã bị lực...