Trang chủ Sống Khỏe

Sống Khỏe

Bí quyết để đốt cháy nhiều calo hơn khi tập luyện

Để công cuộc giảm cân của bạn thành công như ý muốn, bạn hãy nắm rõ những bí quyết tiêu tốn calo nhiều nhất qua bài viết dưới đây. Bạn thường thắc mắc vì sao đã tập ...

Khẩu phần ăn trong 1 ngày như thế nào mới “chuẩn khoa học”?

Chế độ dinh dưỡng trong ngày rất quan trọng, không chỉ quyết định tới làm đẹp da mà quan trọng nhất còn quyết định đến sự chuyển hóa các chất và hoạt động sống còn của cơ ...

Đánh răng hàng ngày vẫn sâu răng: Vì sao vậy?

Đánh răng 2 lần/ 1 ngày chưa chắc đã phòng tránh được bệnh sâu răng. Những nguyên nhân lý giải điều này sẽ được chia sẻ dưới đây… Sâu răng là bệnh lý thường gặp và có ...

Điểm danh những món đồ ăn chay tốt cho sức khỏe con người

Có thể đồ chay được biết đến và đã được bán trong 1 thời gian dài. Nhưng phải công nhận, 1 vài năm trở lại đây, đồ chay ngày càng được nhiều người yêu thích. Để giúp các bạn có góc nhìn ...

Làm thế nào để có một hàm răng trắng trước Tết

Những cách sau đây sẽ giúp hàm răng của bạn thêm tỏa sáng và rạng rỡ vào Tết 2019. Hãy cùng trải nghiệm và sở hữu một hàm răng trắng ngay từ bây giờ… Hàm răng ố vàng, xỉn ...

Ngày Tết cảnh giác với thực phẩm bẩn

Cận kề ngày Tết, vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm đang trở thành một mối lo của rất nhiều bà nội trợ, đặc biệt là khi tình hình thực phẩm bẩn gây nguy hại đến sức khỏe, đáng báo động ...

13 tác dụng chữa bệnh ít biết của lá đu đủ

Tuy nhiên, lá đu đủ cũng có rất nhiều lợi ích thú vị cho sức khoẻ của bạn nhưng nhiều người không biết về những tác dụng kỳ diệu của nó. Sau đây là những tác dụng của lá đu đủ đối với ...

Hóa chất "hô biến" thịt lợn thành thịt bò vô cùng độc hại đối với sức khỏe

Với hóa chất Metabisulfite, chỉ trong chốc lát thịt lợn nái có thể biến ngay được thành thịt bò. Và nếu ăn phải thịt bò giả trong trường hợp này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của ...

7 bài tập giảm cân hiệu quả ngay tại nhà mà không cần phải tới phòng Gym

Không cần phải mất công sức hay tốn tiền tới phòng Gym, bạn vẫn hoàn toàn có thể giảm cân ngay tại nhà một cách an toàn và hiệu quả để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn. Dưới đây là ...

Những tác hại nghiêm trọng tới sức khỏe và nhận thức khi cho trẻ chơi điện thoại quá nhiều

Ngày nay, nhiều bậc cha mẹ có thói quen cho trẻ chơi điện thoại, nghịch Ipad,... mỗi khi muốn được yên tĩnh làm việc hoặc dỗ con ăn,... Vô hình chung để lại nhiều hệ lụy đáng tiếc cho sức khỏe và ...

Mách bạn mẹo hay đánh bay đau lưng hiệu quả trong ngày đèn đỏ

Sự thay đổi hooc-môn trong cơ thể phụ nữ khi tới kỳ kinh nguyệt có thể khiến chị em gặp phải tình trạng bị đau ngực, đau mỏi lưng, mọc mụn,... Trong đó đau lưng tuy không gây ảnh hưởng lớn tới ...

Có nên vừa ăn vừa uống nước không?

Vừa ăn vừa uống nước là thói quen của khá nhiều người. Nghiên cứu khoa học đã cho thấy thói quen uống nước trong khi ăn thật ra không quá tồi tệ như chúng ta vẫn nghĩ. Có rất nhiều ý kiến trái ...